Чи можна викликати місячну аскорбінову кислоту?
Аскорбінова кислота Цей спосіб пов'язаний з думкою про те, що викликати менструацію допоможе рясне вживання вітаміну С. Він діє за принципом лимона. Головне протипоказання до такого методу – хвороби шлунка. Знижений тиск є обмежувачем прийому аскорбінової кислоти.
Скільки потрібно пити вітамін С для виклику місячних?
Саме тому лікарі рекомендують приймати профілактичну дозу вітаміну С у другій фазі циклу – щоб зменшити прояв неприємних больових симптомів при настанні менструації. Рекомендована доза вітаміну С для дорослої людини складає всього 100 мг на добу.